PDFファイル プリントアウトして使えます。 【教則本の特徴】 ●計画的に練習できる 1レッスンを一か月かけて練習、1年で12レッスン進めるよう構成されています。 （人により上達の差はあります。） ●各レッスン毎に明確な練習課題。 ●各レッスンの最後には、レッスンのまとめと毎日の練習の進め方のアドバイスがあります。 【第1巻レッスン内容】 レッスン１　出会い チェロの構え方、弓の持ち方、左指の置き方等 レッスン２　深みへ 弓のバランス感、弓の分割 レッスン３　角を取る レガート奏法、元弓での弓の返し レッスン４　柔軟性を取り入れる レガートで移弦を行う、上方への拡張の形 レッスン５　接続の方法 ポルタートの練習、下方向の拡張 レッスン６　リズムに乗る 三連符と付点のリズム、リズムパターンの音階への適用、 拡張の形（上方向と下方向の連結） レッスン７　スピードを手に入れる 速いストローク、短い弓使い、第4ポジションの導入 レッスン８　指のエクササイズ スピード練習、スピード練習も兼ねた音階 レッスン９　雰囲気を感じて 振動の練習、ビブラート、第4ポジションの拡張 レッスン１０　完璧は練習の賜物 練習の十戒、二本の弦での素早いボーイング、 第3ポジションの基本と練習 レッスン１１　左手のナビゲーション 第3ポジションの拡張、第2ポジション レッスン１２　前半の完了 ダブルストップとコードの練習、下側の第4ポジション